Nic się nie dzieje

Przyjemne i relaksujące opowiadania, które wyciszą twoje myśli i pomogą Ci zasnąć – taki jest podtytuł książki Kathryn Nicolai, która jest twórczynią podcastu Nothing much happens.

Opowiadania o rzeczach przyjemnych, które nam się zdarzają, albo takich, które sami generujemy. Opisuje przyjemne przeżywane w samotności. Jest trochę medytacyjna, napisana w uważności do otaczającego świata i własnych emocji.

Plusy:

• odpowiednia dla wysokowrażliwych;
• bazuje na dobrych emocjach i poczuciu bezpieczeństwa;
• utrzymana w konwencji uważności na szczegóły dnia codziennego;
• opisuje doznania wielu zmysłów – ukojenie dla osób z hiperestezją (nadwrażliwością zmysłową), bo opisuje pozytywne doznania zmysłowe;
• prócz ciepłych historii zawiera dodatki: propozycje medytacji, przepisy kucharskie, propozycje ćwiczeń.

Minusy:

• tematyka książki nie każdemu pasuje, nie jest to „kino akcji”;
• trzeba mieć trochę kontemplatywne nastawienie i odpowiedni nastrój.

Ocena:

6/6 – świetna! Szukam podobnej.

Żałuję, że sama nie napisałam takiej książki. Mam jednak świadomość, że trafiłam na nią w odpowiednim czasie mojego życia i była mi pomocą jako odskocznią od codzienności. Dla osób, które wymagają pobudzenia, a nie wyciszenia – mało atrakcyjna. Polecam do słuchania na spacerach, wtedy się nie nudzi a czynnie i przyjemnie zajmuje myśli.

RODO >> pobierz

Regulamin sklepu internetowego >> pobierz